主编陆昀之（彭楚粤 饰）严谨自律，是行走的“人形时钟”，而新人作家禾真（王承渲 饰）乐观随性，自称昼夜颠倒的“夜行动物”。两人原本生活在截然不同的时区，却在一次日全食当天因一对神秘古钟互换了生物钟。被迫开启同居生活后，陆昀之逐渐接纳了混乱作息中的随性乐趣，禾真也开始理解规律背后的温柔坚持。从摩擦不断到彼此倾心，这段奇妙际遇让两个节奏迥异的人，在昼夜交替间找到了爱情最动人的频率。《恋爱生物钟》用轻松治愈的笔触，描摹了截然不同的灵魂如何因意外交织而靠近。