玛丽卡是偶像团体五反田杏子的练习生，日复一日在严苛训练中追逐梦想。娱乐圈的激烈竞争、队友间的暗流涌动，以及与皮条客男友索然无味的亲密关系，都让她倍感窒息。某天，一本名为《性爱笔记本》的魔法书突然出现在她生命中，扉页标注着“写下姓名即获永恒爱恋”的禁忌承诺。将信将疑中，她颤抖着写下暗恋许久的编舞师姓名——对方竟即刻狂热示爱，二人陷入缠绵。然而这段由魔法催生的关系背后，逐渐浮现出“姐夫的独宠”这般令人不安的阴影。